Yogaplan Dezember 2025 – Yoga Adventskalender Edition
Dein kostenloser Yogaplan für den Dezember 2025 steht jetzt zum Download zur Verfügung. Du kannst dir entweder die YouTube Playlist zum Yogaplan ablegen oder die pdf auf dein Computer, Tablet oder Handy herunterladen.
👉🏻 Yogaplan auf YouTube abrufen:
🗓️ Was dich erwartet:
Mein kostenloser 24 Tage Yoga Plan kombiniert gezielte Flows, die dich beleben und stärken. Für jeden Tag gibt es ein kostenloses Yoga Video auf meinem YouTube Kanal – einfach anklicken und loslegen!
Tägliche Yoga Videos: Von sanften Dehnungen bis zu dynamischen Vinyasa-Flows.
Winter-Warmup: Übungen, die Körper und Geist aufwärmen und mit gezielter Atmung deine Körpertemperatur regulieren.
💻 So funktioniert die Challenge:
Der Yogaplan ist wie immer komplett kostenlos; alle Videos der Challenge stehen euch auf meinem YouTube Kanal “Verena Leuze” kostenlos zur Verfügung.
Lade dir hier den kostenlosen Yoga-Plan für Dezember herunter (pdf-Datei):
👉🏻 Hier herunterladen
Alle Tagesfelder in der pdf-Datei sind klickbar – so gelangst du mit einem Klick direkt zum jeweiligen Video auf YouTube.Hier findest du die YouTube Playlist mit allen 30 Videos:
🎥 YouTube Playlist öffnenFolge mir auf Instagram @verenaleuze und teile deine Yoga Moment. Markiere mich in deiner Story oder poste unter dem Hashtag #YogamitVerena oder #YogaAtHomeClub
Viel Freude mit dem Yogaplan Dezember 2025! Wir sehen uns auf der Yoga Matte :-)
Namaste
Verena Leuze
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