Yogaplan März 2026: Deine kostenlose Yoga Challenge (PDF) für mehr Routine
Du möchtest Yoga endlich fest in deinen Alltag integrieren, ohne jeden Tag lange nach dem passenden Video suchen zu müssen? Dann ist mein Yoga Monatsplan für den März 2026 genau das Richtige für dich.
Egal, ob du Kraft aufbauen oder Flexibilität gewinnen möchtest: Dieser Plan bietet dir 30 Tage lang Inspiration und Struktur. Das Ziel? Yoga zur Routine machen – ganz entspannt von zu Hause aus.
Was dich im März Yogaplan erwartet:
Dieser Monat steht ganz im Zeichen der Abwechslung. Da der Plan für Yogis und Yoginis mit Yoga-Erfahrung (alle Level bis Mittelstufe) konzipiert ist, erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus:
Kraftvollen Flows: Um Energie zu tanken und deinen Körper zu fordern.
Ruhigen Einheiten: Um zu regenerieren und den Geist zu fokussieren.
Gezielten Fokus-Videos: Die Abwechslung garantiert, damit es auf der Matte nie langweilig wird.
Dein Yoga Trainingsplan – Einfach, Flexibel & Kostenlos
Der Plan ist als interaktive PDF-Datei gestaltet. Das bedeutet für dich: Ein Klick auf das jeweilige Datums-Kästchen leitet dich direkt zum entsprechenden Video auf meinem YouTube-Kanal weiter. Easy, oder?
So nutzt du den interaktiven Yogaplan optimal
Damit du im Februar direkt durchstarten kannst, habe ich alles für dich vorbereitet:
PDF Downloaden: Lade dir den Plan kostenlos herunter und speichere ihn auf deinem Handy, Tablet oder Laptop. Du musst weder deine Mail-Adresse noch andere Daten dafür angeben. (Klicker hier).
Klicken & Loslegen: In der PDF ist jeder Tag mit dem passenden Video verlinkt. Ein Klick genügt und du landest direkt auf YouTube beim jeweiligen Video.
Die Playlist nutzen: Alternativ findest du alle Videos gesammelt und chronologisch sortiert in meiner YouTube Playlist “Yogaplan März 2026 | 30 Tage Yoga Challenge (Monatsplan)”.
Routine schaffen: Versuche, dir jeden Tag ein festes Zeitfenster für deine Praxis zu reservieren. Der Plan nimmt dir die Entscheidung ab, was du übst – du musst nur noch die Matte ausrollen.
Folge mir auf Instagram @verenaleuze und teile deine Yoga Moment, indem du mich in deiner Story markierst. <3
Viel Freude mit dem Yogaplan Februar 2026!
Wir sehen uns auf der Yoga Matte
Namaste
Verena Leuze
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